AVEC LES ENFANTS, AVEC LES SENIORS, EN ENTREPRISE, A DOMICILE…

VOICI QUELQUES UNE DES PRESTATIONS QUE JE PROPOSE


Cours de yoga en salle et à domicile

Après 5 ans passés à enseigner à Strasbourg, auprès de publics variés, je m’installe en Ariège. Pour le moment je n’ai ni locaux, ni réseaux. Tout est à construire sur place! Je vais donc vous présenter mes savoir-faire. Contactez moi si vous voulez travailler avec moi!

Cours collectifs de yoga adapté

Le yoga adapté s’adresse aux personnes ayant des besoins spécifiques liés par exemple à l’âge, un handicap, une morphologie particulière ou une pathologie. Ces séances permettent d’aménager les postures à l’aide de différents supports pour rendre les bienfaits du yoga accessibles à tous, quelque soit sa condition physique. Dans ce cours, chacun peut réaliser la même posture de différentes manières 🙂  Je vous invite à lire mon article à ce sujet, ou à regarder ma vidéo Youtube.

Contactez moi si vous souhaitez organiser un cours près de chez vous ou dans votre établissement.

Cours à domicile

Vous habitez en Ariège et souhaitez organiser un cours particulier  ou entre amis?

Il est possible d’organiser des cours à domicile ! Voir les tarifs

Cours en entreprise

Parce que dans une même entreprise, tout le monde peut avoir envie de faire du yoga, mais personne n’a la même condition physique, donner des cours en entreprise c’est tout un art. Justement, j’adore adapter mes cours à un public hétérogène!

Les cours en entreprise se déroulent dans vos locaux, à l’heure du déjeuner ou après la coupure, et sont adaptés aux besoins des employés selon la nature de leur travail. Ils peuvent être orientés pour diminuer le stress, soulager les douleurs liées au poste de travail, bouger quand l’activité est sédentaire etc.  

Contactez moi pour demander un devis.

Retraites et Stages

Des stages sont organisés régulièrement sur différents thèmes: initiation à la méditation,  philosophie, yoga thérapeutique, journées à thème

Courant 2022 il y aura aussi des retraites de plusieurs jours en Ariège et en Alsace.

 Consulter les actualités ou  inscrivez vous à la newsletter pour vous tenir informé.e!

 

Cours enfants

Organisés autour d’un conte ou d’un jeu, je donne également des cours individuels et collectifs aux enfants de 2 à 10 ans. Ces séances durent entre 30 minutes et 1h et peuvent être l’occasion d’un anniversaire, d’un temps privilégié entre parents et enfants,d’un accompagnement pour les enfants hyperactifs… J’anime également des ateliers en périscolaire, LAPE et crèches !

Demandez le dossier pédagogique pour une intervention en structure.