Programmes en ligne
Pour vous permettre de pratiquer le yoga à votre rythme, depuis chez vous, Kamala propose aussi des programmes en ligne !
Découvrez les différentes formules, lavec des cours préenregistrés ou des séances live.
PRENDRE SOIN DE SON DOS
Il s’adresse à toutes les personnes qui ont souvent mal au dos, que ce soit pour des raisons physiologiques ou émotionnelles. Je l’ai conçu avec mon expérience de professeure, mais aussi avec mon expérience personnelle. Du fait de ma scoliose j’ai passé des années à chercher des solutions pour soulager la douleur et améliorer ma condition physique. Aujourd’hui c’est un plaisir de partager mon expertise avec ceux qui en ont besoin !
Ce programme a pour objectif de RÉDUIRE LES DOULEURS à court terme et de RENFORCER LA SANTÉ sur le long terme. Il est accessible à tout moment.
Ce programme contient 9 vidéos préenregistrées que vous pourrez visualiser à votre rythme, sans limite de temps. Il offre la possibilité d’évoluer de manière progressive. Et si vous le souhaitez, vous pourrez compléter cette offre par une séance de coaching personnalisée avec moi !
VIBRER HAUT
VIBRER HAUT est un programme exceptionnel qui vous fera vivre une expérience transformatrice sans pareille.
SES PRINCIPAUX OBJECTIFS :
- Vous accompagner dans vos prises de conscience, selon l’endroit où vous en êtes
- Vous donner des outils concrets pour augmenter votre taux vibratoire et vous défaire d’anciens schémas qui vous freinent
- Prendre conscience de votre pouvoir créateur
- Vous aider à créer une vie plus en alignement avec vos aspirations profondes
- Vous accompagner dans vos prises de conscience, selon l’endroit où vous en êtes
- Vous donner des outils concrets pour augmenter votre taux vibratoire et vous défaire d’anciens schémas qui vous freinent
- Prendre conscience de votre pouvoir créateur
LA MÉTHODE :
- 3 sessions par an pour avancer au rythme d’un groupe constitué pour l’occasion
- Des vidéos préenregistrées auxquelles vous avez accès chaque semaine
- Des séances de yoga préenregistrées à réaliser à votre rythme
- Des enseignements théoriques issus du yoga, mais aussi de l’écologie intérieure, de la CNV, de la psychologie quantique…
- Une rencontre de groupe chaque semaine pour poser vos questions, échanger avec les autres participants, partager, profiter de l’énergie collective …
- 2 séances individuelles avec moi
STAGES ET ATELIERS
J’organise régulièrement des stages et des ateliers en ligne.
Ceux-ci ont lieu sur Zoom, en direct, à des dates et des horaires précis. Il peut s’agir de :
- Séances de yoga ponctuelles
- Ateliers d’asanas sur un thème spécifique
- Ateliers autour du pranayama et de la respiration
- Soins énergétiques collectifs
- Stages de méditation
Pour connaitre les évènements à venir en temps et en heure, je vous invite à consulter ma page Facebook régulièrement, ou à vous inscrire à ma newsletter.
Témoignages d’élèves
Ces 8 semaines de formation « Vibrer haut » ont été une expérience très enrichissante.
À travers les modules vidéo, de semaine en semaine, Marianne nous guide dans ce travail d’introspection avec beaucoup de bienveillance et de douceur. Les séances proposées sont accessibles pour tous les niveaux de pratiques de yoga avec des exercices de respiration, de postures et de méditation.
En plus de la pratique, nous nous retrouvions en visio chaque semaine pour plus d’une heure de partage. Cette formation n’aurait pas été complète sans ce moment important. Nos échanges étaient riches de témoignages et parfois d’émotions. Vraiment vivifiant de partager nos impressions !
J’ai beaucoup appris sur moi-même, ce qui m’anime, ce qui m’empêche et surtout j’ai appris à être plus alignée avec moi-même et avec ce que je ressens. cette formation est comme un livre de recettes dans lequel on peut piocher de bons conseils pour travailler sur ses peurs, se calmer quand on panique, donner vie à ses envies ou avancer dans ses projets.
Une vrai source de bien-être et de lumière en ces temps difficile.
Merci Marianne !
Marie, pour Vibrer hautLe programme « Prendre soin de son dos » m’a été d’une grande aide pour me libérer de douleurs et tensions persistantes dans le dos.
La plateforme est très facile d’utilisation et donne accès à des séances de yoga guidées claires et accessibles mais aussi à des partages et conseils très riches !
Agnès, pour Prendre soin de son dos« Je me suis inscrite au programme parce que j’avais besoin d’être soutenue dans des prises de décision par rapport à ma vie professionnelle. Les différents outils proposés m’ont aidé à comprendre comment je fonctionne et comment mes croyances limitantes me bloquent. Au fur et à mesure des prises de conscience j’ai appris à mieux me respecter et à développer des choses qui sont importantes pour moi. Ca fait des années que je dessine mais depuis Vibrer Haut j’ai pris un nouvel élan et développé une véritable activité artistique, ce qui est extrêmement important pour moi. En parallèle il y a eu un grand nettoyage relationnel : je me suis séparé de gens, ce qui a fait de la place pour autre chose.
Toute la partie des croyances limitantes était hyper importante ! Le fait de pouvoir les identifier m’a aidé à prendre de bonnes décisions. »
Aline, pour Vibrer Haut